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足球传接球教学视频( ~ )足球传接球教学视频完整版

2024-11-21 11:24:40 申花足球 过雅琴

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足球传球规则?

1、传球的目标。一般分为向脚下传和向空位传两种,但向前向空位传球是主要的,过多的横传、向脚下传球不符合快速的要求,单一的向前、向空位传也不会收到良好的效果,所以两者必须结合使用。比赛中,在前场对前锋来说是冒险区。

2、传球的时机。比赛中的传球有两种情况:一是传球在先,跑位在后,传球指挥跑位;另一 种是跑位在先,传球在后,让跑位促使传球。

3、传球的力量。传球的力量应适度,有利于接球者处理球,并且要准确。

足球传球的十种方法?

1、脚内侧传球 用脚弓内侧的位置传球,是最基本的传球方式。

2、脚外侧传球 用脚弓外侧的位置传球,较多的会在我们身体面向的方向与想要出球的方向有较大偏差时使用。

3、挑传 用脚背的位置【通常是用脚尖部位先塞到球下方】挑传是在地面的出球线路都被对方防守队员封堵之后选择的一种短距离的打身后球的传球方式。

4、脚内侧弧线球 用脚弓内侧的位置传弧线球较多的会在传中,开角球或者任意球时使用,这种传球球速较快线路稳定。

5、脚外侧弧线球 用脚外侧的位置传弧线球同样也是较多的会在传中,开角球或者任意球时使用,这种传球球速较快线路稳定。不同之处是一般在逆足的情况下使用。

6、正脚背抽传 用正脚背的位置抽传球,通常会在大范围转移时使用,这种传球球速较快线路稳定。

7、脚尖传球 用脚的最前部份传球的方法。

8、脚跟传球

9、胸部传球

10、头顶传球

足球怎么练习长传球?

最基本的就是多练,再多的技巧你没有持续长时间的练习也是白搭的。

依我个人的看法没有什么技巧是标准的,标准技巧大家都知道。适合大部分人但不一定适合你自己,每个人都是通过不断的练习不断的寻找找到最适合自己的技巧与姿势。

怎样速成教孩子学会足球传接球?

一个人训练的话最快的方法是踢墙,或者找个废弃轮胎当墙。不断的练习左右脚内侧的推传低平球。技术要点是沉腰,脚腕蹦紧,脚尖上翘,小腿发力。踢中球的中部,注意支撑脚离球的距离不要太远。接球也是用脚弓内侧,可以压球停球,也可以利用大腿或小腿的后摆动卸力停球,注意停球胯部打开,方便接球时转身。注意停球不要把球停死,要有目的有方向的停球,练习停到任意自己想停到的地方就成功了。

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