举重李雯雯的体重（ ~ ）举重李雯雯的体重个人资料

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于举重李雯雯的体重的问题，于是小编就整理了3个相关介绍举重李雯雯的体重的解答，让我们一起看看吧。

2023举重亚锦赛赛程？

5月5日18:00 ,女子49公斤级A组(侯志慧、蒋惠花)5月6日18:00 ,男子61公斤级A组(李发彬、谌利军)15:00 女子59公斤级A组(罗诗芳、裴鑫依)18:00男子67公斤级A组(丁红杰、何岳基)18:00 男子73公斤级A组(石智勇、韦胤廷)15:00 女子71公斤级A组(廖桂芳、曾田甜)15:00 男子89公斤级A组(田涛、李大银)18:00 女子81公斤级A组(汪周雨、梁小梅)18:00 男子96公斤级A组(刘焕华)12:00 女子87公斤以上级(李雯雯)

李雯雯是中国举重队东京周期最优秀的举重运动员吗？

在2019年4月份举行的亚锦赛上，00后小将李雯雯横空出世，她击败了里约奥运会冠军孟苏平，以抓举147公斤，挺举175公斤，总该成绩322公斤夺得女子87公斤以上级抓举、挺举和总成绩三枚金牌，其中抓举147公斤创造新的世界纪录。

2019年世界举重锦标赛在泰国芭提雅举行，中国举重队派出了石智勇、邓薇、孟苏平、吕小军领衔20名运动员的阵容参赛，角逐13个奥运项目，李雯雯也在其中。最终，中国队获得29金14银10铜，总共11人20次刷新15项世界纪录，超出了赛前预期，取得了中国举重队参加世锦赛的历史最好成绩。

其中在女子87公斤以上级争夺中，李雯雯迎来大爆发，她以抓举146公斤，挺举186公斤，总成绩332公斤获得该级别三项冠军，并且打破了挺举和总成绩两项世界纪录，加上在亚锦上创造的抓举世界纪录，李雯雯将该级别三项世界纪录全部收入囊中。

值得注意的是，在2018年的世青赛上，李雯雯就成为3项世界青年纪录的保持者，按照国际举重比赛的年龄规则，20岁前的选手都可参加青年比赛，加上去年在亚锦赛和世锦赛上包揽的3项世界纪录，李雯雯19岁便包揽了6项世界纪录。

当今国际举坛，女选手在国际大赛上总成绩能达到320公斤的只有三个人， 孟苏平、李雯雯和俄罗斯名将卡什丽娜。去年年底，孟苏平因伤逐渐淡出，女子第一大力士之争就变成了李雯雯和卡什丽娜的二人转。但去年一年内，二人的三次直接交手，都是初出茅庐的李雯雯笑到了最后，全部取胜，尤其在去年9月芭提雅世锦赛上，李雯雯在卡什丽娜面前，夺走了对手保持的87公斤以上级挺举和总成绩世界纪录。

不可否认的是，李雯雯虽然只是一名00后，但是她的实力已经是世界级别的了!好了，说了这么多，我觉得她是东京周期最优秀的举重运动员!

同是奥运冠军石智勇军神都是肌肉，李雯雯看不到肌肉线条为什么？

因为石智勇是73公斤级，限制体重，同样体重当然肌肉多更有力量。李文文是87以上公斤级，体重有下线，没上线，没必要控制体重，体格大，放开吃，自然肥肉多些。

女子轻量级也是肌肉很多的。

很高兴回答这个问题！

回答这个问题，我觉得可能要从两个方面谈起，一个举重运动的肌肉到底是什么水平，二是男女之间的肌肉到底有多大的差异，以及造成差异的原因！

一、举重运动的肌肉

大家在电视上看到很多男性举重运动肌肉还是很发达的，但是如果从健美角度来看，他们的肌肉水平并不高，因为他们的体脂率还是很高、肌肉分离度还不够，至于为什么举重运动员的力量大而肌肉线条不如健美运动员，大家可以看下我写的问答文章里有讲到！

在这里我简单地讲下，原因就是：举重运动员日常训练是以增加力量为目的，肌肉只是锻炼结果的附属产品，所以他们并不考虑肌肉线条或者肌肉分离度，日常饮食更不太顾虑脂肪的摄入，所以举重运动员的体脂普遍并不低。而且我给大家也讲过增加力量有一条就是超量恢复，所以举重运动在长期力量训练下的结果就是：增力+增肌+增脂肪，而肌肉往往会被厚厚脂肪所盖住。

所以举重运动员的肌肉水平在现实生活中并没有那么大的视觉冲击效果（当然男性运动员的肌肉线条要好点），但是他们的力量确是全国十几亿人口里顶尖的。

二、男女举重运动员肌肉的差别

刚才我已经讲了，举重运动员平常以训练力量为主，体脂率并不是非常关注的事情，所有举重运动员体脂不低。那么为啥男举重运动员看起来肌肉线条好一些呢，肌肉分离度看着更明显一点呢？而女举重运动员好像连肌肉都没有，造成这种情况的主要原因就是男女本身的差别上了！

（一）睾酮素的差别，大家知道要练出肌肉，睾酮素会起到很大的作用，有个公开的秘密高级健美运动员往往通过注射药物，提高身体睾酮，从而生长出更多的肌肉。

而女性睾酮分泌仅为男性的十分之一，所以我们常说女性很难练出大块的肌肉，我在我的问答文章里也讲过，在以前的健美比赛中，女性健美运动员会给自己注射药物，以使自己长出不逊于男子的肌肉。

而女举重运动员训练目的就是提高力量，她不会参照健美上的训练模式和饮食要求，更不会为了肌肉去注射药物，但是由于睾酮分泌的不足，女举重运动员体脂率还是会远高于男性运动员的。

（二）女性的脂肪含量更高

一般而言，女性的体脂率为25%左右，男性的体脂率20%左右，从体脂率也可以看出女性的脂肪含量比男性更高，这点大家在生活中可以很明显的看出来。所以就算同样体重、身高男女站在一起，一般也是女性的脂肪更厚一点，脂肪厚必然会影响肌肉线条的展现。

（三）重量级的不同

如果大家仔细看下，石智勇和李雯雯的参加比赛的重量级是有很大的区别的，石智勇参加的是73公斤级比赛，李雯雯参加的是87公斤级以上，所以他们之间的体重至少差了14公斤，所以这也是他们体型上有很大差别的原因了！

综上所述，你现在应该明白为啥同时举重运动员，李雯雯的肌肉线条要差很多了！

到此，以上就是小编对于举重李雯雯的体重的问题就介绍到这了，希望介绍关于举重李雯雯的体重的3点解答对大家有用。