篮球公众号（ ~ ）篮球公众号推荐

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球公众号的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球公众号的解答，让我们一起看看吧。

在微信里关注什么样的体育类公众号？

您好，很荣幸为您解答！不知道您说的体育类公众号是指哪些，如果是足球跟篮球的推荐，我本人在关注“门将体育”。门将体育里面可以查看实时直播，内容都是高清的。并且他们小编每天会发布大概五篇优质软文供用户参考。质量很不错！

cba广东门票怎么买？

CBA门票购买方式：去体育馆购票窗口直接购买、登录球队官网购买。或者去大麦网永乐票务，中票票务等售票网站均能购买。

1.点击“佳兆业文体旅游”公众号底部“CBA”购票栏，选择你所需要的场次订购；

2.选择相应场次，点击立即购票。

3.购票后进行选座。

4.选择自己心仪的座位，然后提交订单。

5.完成订单提交后，进行结算，就完成了购买。

辽篮怎么买票？

1 您可以通过辽宁男篮官方网站或者官方微信公众号进行购票。
2 这样购票方便快捷，避免了排队等待的麻烦，同时也可以选择自己喜欢的座位。
3 如果您需要更多的信息或者帮助，可以联系辽宁男篮官方客服进行咨询。

济南篮协泉城杯参赛要求？

有意向的队伍需填写2022“泉城杯”济南市篮球联赛球队报名表和2022“泉城杯”济南市篮球联赛队员信息表（详见济南市篮球协会公众号）；球队领队、教练员个人免冠证件照片电子版（蓝底），每张照片单独命名，命名格式：领队：XXX、主教练：XXX；球队全家福照片一张。以上材料需于9月14日17:00前把报名材料打包发送邮箱。

根据要求，所有参赛运动员、教练员、工作人员进入场馆需佩戴口罩并扫场所码，查验48小时核酸检测阴性证明和行程码。

此外，所有参赛运动员、教练员、工作人员近14日内无疫情中高风险地区旅居史和接触史，且身体健康，无发热、咳嗽、腹泻等症状。同时，本次比赛采取空场比赛，观众不得进入比赛场馆。

篮球怎么过人效率高？

想要高效率的过人，其实很简单。做到以下几步就行了，为了大家更好的直观了解，这里我给大家附上一段我以前发的视频链接（只能在今日头条里搜索），看NBA现今第一传统控卫克里斯保罗是如何教授运球过人的。;app=news_article×tamp=1529615017

第一步：阅读防守。

想要高效率的过人，第一步首先就是要阅读防守，如果防守者放你2-3米远，而你又离篮筐不是很远的话，那你根本无需突破，直接投篮就好，在这种情况下各种运球，花式转陀螺简直就是浪费体力，做无用功。

如果防守者贴的比较紧，这时候你就需要关注对手的防守姿势了，如果他左脚在前，你可以将球和人大力的向左摆出，越过他半个身位，这时候因为他左脚在前，是很难收回去的，也就追不上你了。

第二步：非运球手的使用。

当你越过对手半个身位时，有些防守者很可能会使用小动作拉拽你，这时候就需要你用你的非运球手来保护自己了，适当的靠人摆动，能有些的帮助自己突破，这一点非常重要，而这也是很多人忽略的一个问题。抛开身体素质，其实高手和普通人往往只是多了细节而已。

第三步：靠人后撤步。

如果在那种情况下你没有摆脱防守，而防守者依旧贴的很紧，这时候为了防止被断球，你可以用身体顶开防守者，以此来拉开空间，重新组织和运球。如果对手往上扑，这将是你莫大的机会，因为他的上扑已经让他的重心发生了巨大的变化。而过人最主要的目的就是让防守者陷入自己的节奏，让他们的防守重心发生变化。

第四部：体前变向（Crossover）

说到体前变向，也就是crossover，我相信大家都不会感到陌生，毕竟这一招真的杀伤力太大，是过人的上乘秘籍之一，而最为经典的莫过于艾弗森晃过乔丹的那一球。对于这一招需要很强的球感和球性才行。

用习惯手运球（比如说一般人的惯用手右手，运球到对手跟前，当球停在右手掌的时候（手掌不可向上，那样就翻腕了）右手向右上方伸展，也就是将球往右上方推动，于此同时，肩膀要向相同方向晃动，右脚向右边踏出，左手也需要向右摆动，给人向右边突破的错觉，当对手重心向右倾斜时，立马将球向左边运出，此时千万要注意稍稍向后拉，因为这样不容易被对手切掉球。

当然除此之外，还有很多的过人技巧，喜欢的朋友欢迎关注我的头条号：篮球专区。这里有很多的篮球教学视频供你选择，不仅仅有过人的教学，还有投篮，防守等等的篮球教学。想练好篮球绝不是一朝一夕的事，需要大家多多下功夫，找对方法，刻苦训练，方能步入‘’高手‘’行列。

过人这一直是贯穿每一个篮球人的主线，今天小堂就来跟大家说说怎么样才能提高过人效率

小堂提示：速敌过人理论=清楚自身---->制定过人策略------->执行修改

认清自身：要自身的条件优势、劣势，这一点很重要（比如：你是一个擅长右侧进攻的且速度型的，但是缺乏对抗，所以你在进攻时尽量是选择右侧进攻，过人时尽量避免与力量型的防守对抗）

过人：在过人是技巧有很多，过人方法也有很多（“篮球一品堂”也会有持续的更行），但最为主要的就是讲究快和路线的提前规划，做到提前引导而不是被动选择

篮球过人不是简单的说说和想想就能完成的，在实际的交战过程中，变化万千，情况多变，也是需要对自身的技术加以修改改进，然后重复实践磨练自己，久而久之，你肯定能成为一个过人高手 记住：过人招式多种多样，只有适合你的，能运用灵活的才能成为你的必杀技。

【篮球一品堂：让每一滴汗水物有所值】

近来【篮球一品堂公众号】会公布一套适合后卫联系过人的技术训练，您有兴趣可以关注

对于现在篮球这种有着，激烈的对抗，爆炸性的冲刺，惊人的弹跳力，的全面运动来说要想在在这竞争激烈的篮球比赛中打出一手属于自己的好球，坚硬的身体素质对抗和高效率的过人突破技巧是必不可少的。

下面就由我向你介绍四个篮球运球训练，帮你达到突破进攻高效率，让你在比赛中干净快速过人。

一 压低重心，原地单手大力运球。50次一组，左右手各6组，每做两组休息一分钟。

二 压低重心，原地v字运球。25次一组，左右手各5组，每做两组休息一分钟，注意调整节奏。

三 原地前推大力运球，30次一组，左右各6组，一组休息半分钟，同样压低重心。

第四 左右胯下大力运球自然拉回，每组60次，左右各三组，中间各种休息一分钟

千锤百炼，百炼成钢，坚持训练这四个动作半个月，你的控球能力一定会上到一个高的档次。 更多高效率篮球突破进攻技巧，关注 “博能训练师“ 更多精彩等你哦！

到此，以上就是小编对于篮球公众号的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球公众号的5点解答对大家有用。