中超场均跑动距离（ ~ ）中超场均跑动距离排行榜

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中超场均跑动距离的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中超场均跑动距离的解答，让我们一起看看吧。

55人集训内容曝光，每日跑4个一万米和1个5000米，这比球员放弃踢中超管用吗？

这不亚于是一场浩劫，中国足球一觉回到解放前，又倒退到了专业队时期。一方面，国家队层面不惜花费巨资，高薪聘请国外教练团队，另一方面，U25集训队又要闭门造车，重新捡起长期集训的不二法门。我只想问一句：这几年国家队高薪聘请了国外教练，我们业内人士到底从他们身上学到了什么？

中国足球历史上的长期集训，有过成功的先例吗？

20年前，国家足球队为了备战1996年亚洲杯，在肇庆进行封闭式集训，时任国家队主教练的戚务生指导，下决心提高国家队队员的体能储备，于是在肇庆训练基地每天一个万米跑。这件事情，在前几年足球访谈类的节目中，当年的国家队队员对此还颇有怨言。最终1996年亚洲杯，仅靠叙利亚击败乌兹别克斯坦，中国队小组赛侥幸出线。

我们并非对戚务生指导表示不敬，毕竟当时有其历史特殊性，比赛才是检验训练是否有效的唯一标准。如果现在面临世界杯预选赛，上了这样的训练手段，失败之后谁会承担这个责任？

每天1个万米跑，肌肉始终处于紧张状态，对于足球运动员来说未必有益，更何况4个万米跑。长期进行这种训练，球员会出现肌肉疲劳，肌肉硬度明显增加，不仅会造成运动神经的灵敏度降低，还会引发不必要的伤病。

实际上，近几年中超联赛的人均跑动距离已经有所好转，场均跑动距离大概在8000米左右，虽然和欧洲顶级联赛相比还有一段距离，但是比起前几年五六千米的统计数据相比，已经是一种进步了。

足球运动的体能训练是有必要的，但是竞技体育有其客观规律，我们应该遵循，绝对不能用田径运动员的那一套来作为训练方法。

有违足球技巧和运动理念，体能不是突击出来的，是长期积累的。每天跑量只能证明身体可以，但不能突显足球的抢跑起步灵活，比赛是要求无球跑，不是全场奔跑瞎跑。这是常识。

为何集训大跑量，这是所谓魔鬼训练，魔鬼训练是真刀真枪对抗。

想当年国家队黑色三分钟，为什么？就是专注度，就是自我约束力在关键时的反映，我们为什么不能在这些方面提升，说到底还是整体上的问题，教练水平问题，改革管理层的问题。

为什么球星能在关键时刻显作用，就尖子高水平中练出来，日韩球员从德丙踢到德甲。为什么我们没有尖子，就是集训的问题。

再走回头路，是管理无能的表现。

按照这份训练计划，55名U23国足球员，每天要跑45000米，这训练强度应该是史无前例了!

原本计划这批队员集中后，要远赴拉萨高原集训，后来考虑到高海拔问题，改为先到山东泰安进行军训（据说启用了特种部队专业教官负责训练），然后去昆明开始长期封训。

不管外界再怎么争议，55人集训营仍义无反顾的开张，对于已经跌倒谷底，烂的不能再烂的国足，用强硬的计划手段，对U23施行魔鬼式集训，也是无奈之举。

这次足协高层下这么大力气强推这项计划，估计其首要目的，是通过残酷的体能训练，磨炼球员意志品质，彻底消除球员的懒散态度。

采取封闭训练的第二个目的，是为了隔绝外面花花世界，对这些缺乏自律，容易受各种诱惑误导的年轻球员的影响。

至于比赛层面，据说明年将分别组建两队，各自独立参加中超联赛。

如果单纯从锻炼体能和端正比赛态度讲，这次集训也许能起到“打鸡血式”的立竿见影效果，对于在中超坐板凳的年轻球员，至少能保证高强度训练和比赛机会（组队打中超）。

但对于更多已经在中超担任主力的U23，长期置身封闭环境，如果单纯练体能，技战术训练水平又偏低（我不相信沈祥福和徐亮们，能比中超大牌外教执教水平高），特别是没有了中超比赛奖金，难免会影响队员的情绪和状态。

足球毕竟不是长跑，体能和态度可以短期强化和纠正，意识和技术能力，不是一朝一夕可以“速成”的，得靠职业联赛赛场实战磨炼，即便能组队参加联赛，那些中超队是否真的卖力对抗，还得打个问号?

所以，这批球员用这种方式代替踢中超，到底管不管用，结果还很难说!

事实证明，即便这些人不集中起来集训而是继续踢中超，其实也不管用，那就死马当活马医呗，跑跑看，反正有那么强大的医疗队伍，年轻轻的跑不死。不过话又说回来，类似的失败经验又不是没有过，12分钟跑又不是没跑过，练出几个钢铁意志？发现几个跑不死？体能差的照样体能差，该懒洋洋的时候还是懒洋洋，要么说中国足球不长记性呢，怎么就跟跑圈较上了劲，怎么就不能想想别的奇葩主意，为什么就不能有点新意！

其实足球的发展说复杂很复杂，说简单也很简单，即使照葫芦画瓢也能画出个大致的模样来，只可惜它是一个长期而艰巨的工程，一两年甚至五六年很难看出成效，与漫漫征途相比，有关人士的乌纱帽显然更值得维护，没有乌纱帽也就什么都成为空谈，而其实大家都看得很明白，不是找不出问题，甚至也不是没有解决问题的办法，只是在其位不谋其政而已，所以好多所谓的业内人士七老八十以后痛心疾首，怒斥弊端，如果时光可以倒流，其实该什么样还是什么样！

症结人人懂，可是不能正大光明地来，那就只好速成，一星期的量一天跑完行不行？基本功不行那就从幼儿园练起，明年打联赛面对自己的俱乐部母队谁敢不卖力就停训、停薪、停赛，面对铁腕看谁敢造次，只是如果用力过猛把自己的俱乐部打降级了或者阻碍了俱乐部的夺冠大业该怎么解释？回母队是该笑着回去还是哭着回去？足协是不是要发个六亲不认奖！

感谢邀请，个人感觉，他们踢了职业联赛也有一段时间了，既然没有提高，那就换种方式也未尝不可，万一有惊喜呢，尽管大部分人反对，违返足球规律，但是中国足球也没有什么规律可言，反正怎么弄都有反对的声音，就让高层试试吧，也许会有点效果呢

张玉宁亚冠赛腹股沟拉伤，第七轮难上场，国安能否七连胜战胜大连一方继续领跑中超？

谢谢您的邀请！中超的亚冠四支球队看来只有鲁能最“幸运”了，因为只有它几乎没有受到伤病困扰。4月24日亚冠小组赛第4轮国安主场2-0武里南联。但比赛刚进行到第20分钟张玉宁就因伤被换下。除了张玉宁，国安另一名球员、左后卫李磊也在下半场因伤离场。加上此前的比埃拉、王刚、朴成等，目前国安已有6名伤员！

伤病缺员是一个方面，赛程密集也是另一个方面。打完这场亚冠比赛，4月28日国安将在主场迎战一方的中超第7轮比赛。而第7轮结束之后，5月1日，国安将作客黑龙江FC进行足协杯第4轮的比赛。紧接着，5月4日国安要作客恒大，进行中超联赛第8轮比赛。这还没完，5月7日，亚冠小组赛第5轮，国安将在主场对阵全北现代。而这一战，可能事关国安能否小组出线大局！

摊上这等赛程，任是哪个当主教练都头大！别看国安与一方的比赛早在28日就已经开始，但作为主教练，施密特必须进行通盘考虑：第一，因为足协杯是单淘汰赛，一锤子的买卖，不能输，否则会少了一条下赛季通往亚冠之路。第二、5月4日与恒大一战不能输。因为上赛季两战恒大1平1负，本赛季兵强马又壮，无论如何要报一箭之仇。第三，5月7日与全北现代之战更不能输，输了亚冠基本玩完了。

既然这3场比赛都不能输，看来只有一方“能输”了。一方目前虽然6战1胜3平2负只积6分，排名中超积分榜第10位（没算上卓尔与建业少赛一轮）。但最近两轮出现了强劲的反弹势头，先是客场1-0击败鲁能，接着1-1与本赛季超级黑马斯威战成平局。除了哈姆西克，一方所有球员似乎已经从“冬眠”中苏醒过来了。如果哈姆西克也真的适应了中超的节奏，又或者一方用博阿滕和穆射奎以及卡拉斯科这3外援组合，实力依然非常强大。

以刚刚2-0击败武里南联的阵容，国安未必是一方的对手。因为国安还得多考虑往后几天接连进行的比赛，如何在身体状况完好、能够参加比赛的球员中，再挑选各种人员组合以参加不同的比赛，这极考验主帅以及国安整个教练团队的智慧。而即便没有伤病的球员，如奥古斯托、巴坎布、张稀哲等主力球员，也需要一定的轮换以调整状态，毕竟5月7日与全北现代之战才是真正的最不能输的比赛。

而一方显然也看到了这一点，崔康熙一定千方百计想办法拿下这场比赛，趁机暂时摆脱困境。因为第8轮中超一方将作客苏宁，以苏宁目前的强劲势头客场拿分的难度同样非常大。如果第7轮输国安，第8轮再轮苏宁，两连败之后一方将再次陷入降级的危险区，并且对球队士气的打击将非常沉重。

综合上述分析，我认为4月28日，第7轮中超联赛国安与一方打平的可能性较大。但与此同时，国安输球的可能性更大。

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到此，以上就是小编对于中超场均跑动距离的问题就介绍到这了，希望介绍关于中超场均跑动距离的2点解答对大家有用。